Видео

Голова у некоторых понимает, настолько неадекватная нагрузка от этого "тренера"

Какой реальный вес g100 в раме XL?

Какое-то снисходительное отношение к Бронницам. Будьте ближе к народу

Удалили единственный комент? Браво!

Здравствуйте.Ищу информацию,но пока тщетно. У Вас есть аидео связанное с коленным суставом? У меня продольно-косое поражение затрагивающее зпдний рог медиального мениска.-это я делала МРТ. Согнуть ногу больно,а разогуть ещё больнее.Лишнего веса нет,мне 53,всегда любила много ходить. Не знаю что с этим делать,сделала уже вторую блокаду с гиалуронкой,но ничего не помогло. Совет дайте пожалуйста

Не был подписан на Кант,отчасти именно из за отсутствия подобного контента. ОЧЕНЬ классная затея,замечательный выпуск! Очень "лёгкие" ведущие!!! Нет "душноты",что очень радует!!! Создалось впечатление что я час сидел рядом с Вами за одним столом!))) Продолжайте обязательно! Несмотря на то,что на ютубе достаточно много лекций разного типа,но хотелось бы послушать лекцию про психологию в туризме. К сожалению,этому моменту уделяется достаточно мало внимания. Но,понимание своего поведения,поведения участников группы,помогает избежать неприятных ситуаций. Кант в подписку,Вам - здоровья и процветания!

Информация для лыжников

Что если в отезе и псое него стали болеть колени? Сказали надевать еа тренировки из-за недостаточности медиального удерживателя надколенника, высокого стояния и гипермобильности(иногда вылетает коленная чашечка когда встаю на колено, в других ситуациях не вылет). Начала замечать, что до использования ортеза боли и хруста не было 😢 а сейчас каждый день. От 0 дискомфорта до каждодневной боли 😑👍🏻 Думаю это всё ортез.

Превосходно, огромное спасибо!

Рюкзак мелковат

Так смеялась при просмотре! Обожаю Валдиса и его манеру рассказывать! Очень жду премьеру фильма. Первый "Ген высоты" пересматривала много раз. Почему: объяснит не могу, просто затягивает.

Спасибо, Выпуск очень интересный! У вас очень классный дуэт! Нехватает чая возле костра или камина с открытым огнем для ностальгии! Большое спасибо!

Пригласите Всеволода из археоклуба, интересно было бы его послушать.

Добрый день! Подскажите на рост 184 см и вес 76кг какой бы посоветовали размер? Для прокладки трасы дропера отверстия не предусмотрены?

1:40:36 Про терморегуляцию в ролике сказано именно с точки зрения сохранения тепла в момент, когда холодно. В момент, когда жарко дополню следующим текстом: Пот на коже появляется по той причине, что в организме имеется избыток тепла, и это тепло надо отвести в окружающую среду. Пот испаряясь как раз и выполняет эту функцию: в момент испарения "улетает" этот излишек тепла. Тело должно быть сухим в данном случае не потому, что "оно должно быть сухим чтобы организму не тратить дополнительную энергию на испарение", а потому что это следствие эффективного испарения. Если выделившийся пот моментально вытирать тряпочкой насухо, не давая ему именно ИСПАРИТЬСЯ, то организм тупо перегреется, потому что испарения не произошло и тепло не отведено, а организм напрасно потерял влагу. Дальше порассуждаю: хлопковая одежда плоха для спорта по той причине, что она очень много может в себя впитать полезного пота (а его надо испарять с кожи, а не вытирать как полотенцем). Далее, это получается тяжёлая тряпка, у которой волокна разбухли от влаги и её продуваемость становится околонулевой, воздухообмен между окружающей средой и телом вообще практически блокируется (словно пакет на тело надет), что приводит к сумасшедшему и бесполезному потению. От синтетики же требуется, чтобы она была достаточно продуваема, чтобы пот испарялся с кожи, и поменьше намокала, чтобы уменьшить эффект "полотенца". Думаю, это около дела. Как быть с холодным потом - не могу придумать. Бывает во время пробежки без футболки потеешь сильно (особенно при повышенной влажности воздуха), руками чувствуешь, что кожа вроде холодная и сильно мокрая, но потение при этом не прекращается. Вероятно, какое-то нарушение терморегуляции, или излишек подкожного жира, не позволяющий эффективно передать этот холод внутрь организма из-за слаборазвитой капиллярной сети в жирном участке.

Ролик полезный, поставила лайк, подписалась. Спасибо вам

Слава и спасибо интернету и всем врачам,тренерам, которые рассказывают о лечении того или иного. В субботу отекла нога, больно стало наступать, пошарила в интернете и по симптомам предположила что растяжение связок, предлагали холод,что я и стала делать.В понедельник пошла в поликлинику к травматологу, записали только на вторник. По ходу и без посещения врача можно самим по интернету лечиться видимо. Спасибо вам, буду делать упражнения.

Добрый день) Занимаюсь вело туризмом, но про как таковой вело туризм у нас в стране информации очень мало, именно история интересует и был ли он вообще официальный, то есть там же тоже есть категорийная сетка маршрутов и тд, но вот федерации допустим такой я не слышал, и можно ли им заниматься по аналогии с горным туризмом и альпинизмом)

Тенденции развития нравится. Не нравятся тенденции роста цен в некоторых популярных курортах....когда за год цены на гостиницы легко могут поднять в 2 раза....ну а че, турист не мамонт, не вымрет. Заграница закрыта и родненькие наши, как они жто любят, устремляют цены в небеса. В этом сезоне решили проголосовать рублем и не поехали в КП ( судя по многим знакомым и вообще с кем общался, тск сделали в этом году многие). Ну и решили наведаться в любимое душой Приэльбрусье....что могу сказать...чтото там конечно меняется. И я даже заценил несколько новых трасс, и они мне очень понравились. Но пока там не откроют новую зону и вторую ветку наверх, делать там нечего .... Я катаюсь много и быстро. Для меня основная зона курорта Эльбрус очень тесна. Но в целом это не такая проблема. А проблема в том, что 90% времени ты стоишь в очереди.... И когда мне ктото говорить про очереди на КП, мне смешно. Я лично на КП никогда не стою в очередях, потому что курорт большой и если не ехать туда, где очереди то можно порой ездить вообще одному, попивая чайок из термоса. А на Эльбрусе ты в западне:) потому что у тебя одна дорога. Но хуже того, она у всех одна 😂😂😂 Очень надеюсь, что достроят нам вторую нитку на Эле. Благо, что ее вообще строят. А то курорт застрял просто в развитии....

Ничего нет более бестолкового, пассивного, инфантильного чем советский турист. Мечта любого нквдешника.

Шикарный выпуск, дуэт ведущих изумительно Удачный! Много юмора, информации из первых рук, широкий охват тур. событий за полвека, Спасибо!! Жду продолжения - формат очень перспективный❤

очень познавательно по факту всё стало доступнее а на ту же зарплату можно сходить так, как тогда и не снилось...

в 91м я приехал в Шхельду из Тырныауза за другом чтобы идти с ним в Сухуми. а их группа москвичей ушла на выход в горы. т.е. в 91м группы были. в лагере была повар.

В Кировске в первую очередь хорошо бы не качество отелей повышать, а их количество. А то на популярные даты весь город сдан, даже не смотря на немеряные цены. 25 пока выручает, но похоже и там скоро за несколько месяцев придётся бронировать ;)

Офигенно интересно, спасибо! Ждём продолжения. Интересно послушать про велотуризм и про то, было ли в те времена что-то типа нынешних FKT, спидхайкинга, легкоходства и прочих соревнований на скорость - в общем, были ли во времена тяжёлого и в основном самодельного снаряжения возможности облегчить и ускорить передвижение

интересно в 70е в европе было уже все прекрасно, или тоже 30кг рюкзак и пошел....

🔥молодцы. Круто

Спасибо за выпуск, было интересно послушать. Предлагаю подробно рассказать что из себя представляла красная поляна с конца восьмидесятых и до 2014 г.

в горы это пожалуйста)

Хочется про восхождения на 8-ми тысячники послушать. Аннапурну в частности и К2. От участника или же руководителя экспедиции.

Должен заметить, что практически все "самодеятельные" походы получали финансирование через ДСО профсоюзов . Проезд, питание, простейшие оборудование, все это оплачивалось государством. За это надо было выполнить определённые требования, в подготовке к походу и оформлени отчётов. Что существенно улучшилось безопасность.

Спасибо за выпуск!

Норм! Молотки! Обсудить можно включение горнолыжки в FIS и перспективу включения в ОИ в контексте реалий горнолыжной федерации РФ. Разобрать, существует ли она, есть ли тренерский штаб, в каких регионах, что делается в подготовке спортсменов, как это скажется на курортах, любителях и вообще чего ждать от нам простолюдинам от горнолыжного спорта

Спасибо огромное, сейчас достать конечно можно все, но сделать это становится все труднее и труднее. Но это так, ворчание) Хотелось бы видео, по правильному подбору обуви для походов в различных условиях, в том числе и по размеру, а то замучался жене подбирать, каждый поход себе натирает ноги, причем в разной обуви и в трекинговых ботинках и в кроссовках, причем хороших фирм!) Еще раз спасибо!

❤ Очень хорошо😂

Расскажите про Легендарные советские маршруты на Алтае

12 июня гочори а не апрель

Интересно бы было послушать про первые лагеря сноубордистов-лыжников на Красной Поляне и в округе

А как такой руль называется 🤔

Спасибо за интереснейший выпуск! Спасибо Георгий и Татьяна, спасибо остальной команде! Немного застал все, о чем говорится, ностальгия! ))

Примерно о том же читал в книге "Ген Высоты", очень понравился рассказ Георгия, спасибо)

Добавьте свои магазины в Навител навигатор.

Спасибо! Формат отличный. Материала не хватило. Кажется, нужно лучше готовить темы. История советского туризма-альпинизма великолепна. От Ленина, гулявшего с Крыленко в Альпах, до Советской экспедиции на Эверест. Будем ждать еще…

Пик Николаева 3815 метров ( а не 4100 м ) .....

Очень интересный был рассказ до тех пор пока не прозвучала фраза как сейчас всё для всех доступно… рад за вас за всех

Ооо ура! Спасибо Георгий и Татьяна! Как раз сейчас в Поляне, вчера у вас закупились недостающим для похода, что нельзя или лень тащить в самолет. На днях идем на Кардывач :) Интересно все, что озвучил Георгий, делайте, будем рады!

Водитель фуры: я тебя нашёл #/*;!!

Спортивный туризм с отчетами, разрядами, категориями и прочим есть и сейчас, к слову

Георгий всегда с интересом смотрю Ваши выпуски, все интересно и познавательно, а Ваш дует с Татьяной вообще великолепен)

Здравствуйте! Модель ортеза должен определить травматолог или всё таки производитель - продавец по показаниям (описание МРТ, рентгенографии и т.д.) исследований?